夏風邪?コレ長引く理由はどうして?ならないためには夏バテ解消?

夏に引いてしまう風邪として有名な夏風邪ですが、冬に引いてしまう一般的な風邪とは症状が異なり、一週間以上長引くといわれていますよね?

そこで、

  • 夏風邪の症状どんなものか、
  • そして、夏風邪が長引く理由はなにか、
  • 夏風邪にならないようにするにはどうすればいいのか

などを紹介します。

また、夏風邪ウィルスによる共通する意外な症状がありましたので、最後まで見てください。

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夏バテの症状ってどんなもの?夏バテのいい対策は3つ方法を守る!

毎年夏になると夏バテになってしまい、

  • 仕事に集中できない…
  • 日中ダラダラしてしまう
  • 食欲が出なくて、何も食べられない

という方はいませんか?

そこで、夏バテの症状とはどんなものなのか?

  • 夏バテはどうして起こるのか?
  • 夏バテのいい対策とは?

などについて紹介していきます。

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1年で10キロ痩せる方法?簡単に継続のコツ!リバウンドなし!体験

4年前にダイエットを始める前の私の157センチ57キロでした。

それが1年間ダイエットをし、今では理想の47キロに!

「痩せたい、痩せた~い!」と、今まで色々なダイエットはしたものの、どれも長続きせず常に36年間、この比率でややぽっちゃり体型。

30代最後にどうしても痩せたい!可愛い服が着たい!と一念発起した結果、1年で10キロの減量に成功しました!

その後も継続中。

若干リバウンドしたものの、すぐに軌道修正し、現在も10キロ減量継続中です。

是非、私の体験を読んでダイエッターの皆さんの励みにしてほしいと思います。

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爪のでこぼこの原因はなに?その治し方と手入れ方法は?

ふと自分の指先を見たときに、爪がでこぼこしているのに気づくことがあります。

爪がでこぼこしていると見栄えも悪く、女性の方は特に気になってしまいますね。

  • この爪のでこぼこは一体何が原因なんだろう?
  • でこぼこ爪の治し方やお手入れ方法を知りたい!

というあなたのために、でこぼこ爪の原因と治し方・お手入れ方法をまとめてみました。

参考にしてみてくださいね。

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足の爪に黒い点はどうして?病気の兆候なの?普段の手入れ方法は?

足の爪は、普段あまりじっくり見ることがないので、変化に気づきにくいですよね?

ふと見たときに爪に黒い点ができていて、「これは何だろう?」と疑問に思ったことはありませんか?

何か重大な病気の兆候だったらどうしようと不安になる方もいると思います。

そこで、爪にできる黒い点の正体や、病気の兆候との関係、また普段からできる足の爪のお手入れ方法などについてまとめてみました。

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かき氷で頭痛はどうしてなの?ならない人はなぜ?ならない方法とは?

暑い日に食べるかき氷はすごくおいしいですよね!

かき氷は、手軽に食べられてすぐに涼しくなれるので、暑い夏を乗り切るためのアイテムでもあります。

でも、急いで食べてしまった時などに、「キーンという頭痛に苦しんだ!」という方は多いのではないでしょうか?

あの頭痛はどうして起こるのでしょう?

そして、頭痛にならない人もいるそうですが、なる人とならない人では何が違うのか気になりますね。

頭痛にならない方法があるとしたら、どんな方法があるのかも調べてみましたので参考にしていただけるとうれしいです。

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梅干しを食べ過ぎで下痢ってホントですか?その原因と対処法は?

梅干しが好きな人は、毎日のように食卓に並べて、何個も食べている方もいると聞きます。

しかし、『梅干しを食べ過ぎると下痢になる』という話を聞いたことがありませんか?

実は、梅干しを食べ過ぎた!という人が、下痢になってしまうことがしばしばあるようです。

そこで、梅干しを食べすぎると本当に下痢になるのか、その原因や対処法などをまとめてみました。

そして、下痢を引き起こすだけじゃない、梅干しのたくさんの良いところも調べてみましたので、参考にしていただければうれしいです。

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日傘のuvカット!効果あるの?照り返し対策はどうするの?

あなたは、日傘を使ったことがありますか?

近年、肌を焼きたくないという理由で日傘をさす女性は増えてきました。

でも「日傘ってなんとなく大げさな感じがして抵抗がある」という方もまだまだ多いのではないでしょうか。

また、本当にUVカットに効果的なの?という疑問の声も。

でも、もし日傘で紫外線を完全に防御できるなら、ちょっとそこまでの外出のためにわざわざ日焼け止めを塗ったり、暑苦しい長袖の服を着たりする必要もなくなってうれしい限りです。

そこで、日傘のUVカット効果について調べてみましたので、参考にしてください。

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梅雨の頭痛はどうしてなの?どんな対策するといいの?

梅雨の時期は温度差やジメジメ感でただでさえ体調を崩しやすい季節です。

中でもこの梅雨の時、特有の頭痛に悩まされているという方が多くいらっしゃいます。

この梅雨期間の頭痛の原因は何か。そして対策はあるのか。

更に梅雨以外の時の頭痛についても考えてみたいと思います。

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生麺と乾麺のカロリー違いある?太らないのはどっち?GI値も検討?

多くの人に好まれるパスタ!

家で食べてもお店で食べても美味しいですよね。

ただ炭水化物ということで、太ってしまうかも…と思われている方が多いのでは!?

生麺と乾麺ではカロリーが違うのか、太らないのはどちらなのかをお話しします。

がしかし、本当に気を付けておくべきは何なのか、また他の小麦からなる麺との比較もしながらパスタを通して考えてみたいと思います。

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