ふと自分の指先を見たときに、爪がでこぼこしているのに気づくことがありませんか！
爪がでこぼこしていると見栄えも悪く、女性の方は特に気になってしまいますね。
- この爪のでこぼこは一体何が原因なんだろう？
- でこぼこ爪の治し方やお手入れ方法を知りたい！
というあなたのために、でこぼこ爪の原因と治し方・お手入れ方法をまとめてみました。
参考にしてみてくださいね。
足の爪に黒い点！原因と日々手入れで重大な病気の兆候もチェック！
足の爪は、普段あまりじっくり見ることがないので、変化に気づきにくいですよね？
ふと見たときに爪に黒い点ができていて、「これは何だろう？」と疑問に思ったことはありませんか？
何か重大な病気の兆候だったらどうしようと不安になる方もいると思います。
そこで、爪にできる黒い点の正体や、病気の兆候との関係、また普段からできる足の爪のお手入れ方法などについてまとめてみました。
では、早速、見てみましょう。
かき氷の頭痛の原因はコレ！ならない方法は意外にも簡単！？
かき氷を食べて頭がキーンと痛くなった経験ありませんか？
でも、暑い日に食べるかき氷はすごくおいしいですよね！
かき氷は、手軽に食べられてすぐに涼しくなれるので、暑い夏を乗り切るためのアイテムでもあります。
でも、急いで食べてしまった時などに、「キーンという頭痛に苦しんだ！」という方は多いのではないでしょうか？
あの頭痛はどうして起こるのでしょう？
そして、頭痛にならない人もいるそうですが、なる人とならない人では何が違うのか気になりますね。
そこで、今回、かき氷の頭痛の原因が何か、頭痛にならない方法があるとしたら、どんな方法があるのかも調べてみましたので参考にしていただけるとうれしいです。
では、早速、見てみましょう。
梅干しを食べ過ぎると下痢や腹痛になるのはコレ！対処は自制？
梅干しを食べ過ぎると下痢や梅干しを食べ過ぎると下痢や腹痛になることがあることを知ってましたか？
梅干しが好きな人は、毎日のように食卓に並べて、何個も食べている方もいると聞きます。
しかし、梅干しを食べ過ぎたという人が、下痢や腹痛になってしまうことがしばしばあるようです。
そこで、梅干しを食べすぎると本当に下痢や腹痛になるのか、その原因や対処法などをまとめてみました。
なお、反対に梅干しの良いところも調べてみましたので、参考にしていただければうれしいです。
では、一緒に見てみましょう。
UVカットの日傘には効果があるのか？問題は照り返し対策！？
UVカットの日傘を使ったことがありますか？
近年、肌を焼きたくないという理由で日傘をさす女性は増えてきました。
でも「日傘ってなんとなく大げさな感じがして抵抗がある」という方もまだまだ多いのではないでしょうか。
また、本当にUVカットに効果的なの？という疑問の声も。
でも、もし日傘で紫外線を完全に防御できるなら、ちょっとそこまでの外出のためにわざわざ日焼け止めを塗ったり、暑苦しい長袖の服を着たりする必要もなくなってうれしい限りです。
そこで、今回は、日傘のUVカット効果について調べてみましたので、参考にしてください。
では、早速、見てみましょう。
梅雨の頭痛の原因と対策はコレ！それ以外は４つタイプでチェック！
梅雨の時期になると頭痛になって嫌になっていませんか？
この梅雨の時期は温度差やジメジメ感でただでさえ体調を崩しやすい季節です。
私のまわりでも、梅雨の時、特有の頭痛に悩まされているという方が多くいるんですよ。
でも大丈夫、この梅雨期間の頭痛の原因は何か、そして対策はあるのかと更に梅雨以外の時の頭痛についても調べて見ましたので、参考にしてください。
また、頭痛もちだった私自信の解決した体験談も紹介しています。
では、早速、見てみましょう。
生麺と乾麺のカロリー違いある？太らないのはどっち？GI値も検討？
多くの人に好まれるパスタ！
家で食べてもお店で食べても美味しいですよね。
ただ炭水化物ということで、太ってしまうかも…と思われている方が多いのでは！？
生麺と乾麺ではカロリーが違うのか、太らないのはどちらなのかをお話しします。
がしかし、本当に気を付けておくべきは何なのか、また他の小麦からなる麺との比較もしながらパスタを通して考えてみたいと思います。
紫外線のアレルギー症状チェックと対策はコレ！疑いはこの方法で！
最近、紫外線によるアレルギー症状で悩む人が増えているようです。
天気の良い日に外出から戻ると何となくだるかったり、いつもと同じ化粧品を使っているのに顔が赤く腫れたり、涙が出て目がいずかったり…。
急に症状が出てくるので戸惑う方も少なくないと思いますが、「これってもしかして…」と心当たりのある方は、専門家の受診と予防対策で対応をなさって下さい。
その前に、紫外線のアレルギー症状ってどんなものなのか、その対策をどうしたらいいのかについて調べて見ました。
では、早速、見てみましょう。
菜の花！栄養と効果はコレ！特に美肌を望む女性におすすめの食材！
菜の花はを知っている方は多いと思いますが、とても栄養があり女性にウレシイ食材であることを知っていましたか？
菜の花は、5月ごろになるとよく河原の土手などに小さな黄色い花をみますね。
かわいらしくてとても好きな花の一つです。
そんなかわいい菜の花は食用にもなるのですよ。
菜の花はカブやダイコンなどと同じアブラナ科の植物で食べることができる花とされています。
実際、調理して食べるのは菜の花のつぼみですがね。
私も学校給食で菜の花のおひたしを食べた記憶があり独特な苦みがあるため少し苦手だった。
ですが、大人になった今では、大変おいしく食べていますよ。
でも、給食でも提供されるくらいなので、菜の花に栄養や食べ物としてどんな効果があるのか、そして女性にウレシイ食材について、調べて見ました。
では、早速、見てみましょう。
花粉症にヨーグルトがいいはどうして？種類はなんでもいいの？
春先になると、花粉症でつらい思いをされる方も多いと思います。
最近では「花粉症にヨーグルトが効く」と言われていますが、どうしてなのでしょうか？
またどんなヨーグルトがいいのか？
そして、いつ食べるのが効果的なのか？
これからの季節、花粉症に悩む方々へ、少しでも参考になればと思い、
ヨーグルトが花粉症にもたらす効果や種類についてご説明します。