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バネ指の症状!原因と治療法はコレ!最悪の場合は手術!

朝、起きて最近、左手の中指が引っ掛かり開きにくいんだぁ~という経験ってありませんか? 管理人の奥さんに話したら、「バネ指じゃないの」と言われた。 「バネ指って・・・」何? 私は、初めて聞く言葉だったので、「どうして、こんな...
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熱中症の症状!軽度から重症の対処法はコレ!

熱中症ってどんな症状なのかご存知ですか? 以前、戸外で仕事をしていた時に、夏になると仕事を現場責任者から熱中症にならないように各自注意するように朝礼などで呼びかけられていました。 その時いつも思っていましたがこん...
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太極拳!健康効果と効能はコレ!簡単に自宅でもできる!

運動不足が気になる今日この頃。 このまま年齢を重ねると不健康になってしまう、と思いながらも重い腰がなかなか上がらない方も多いのではないでしょうか。 いまさらダンスやエアロビは無理があるし、ヨガもいま一つといった方に、ゆったりとし...
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爪の根本の白い部分がなくなる!健康と関係する原因と対処はコレ!

今、あなたの爪の根元に、白い部分はありますか? 「爪の白い部分」の有無や大きさについては個人差があります。 また、「昔は大きかったのに今は小さい」という方もいるのではないでしょうか。 「爪の白い部分がなくなると不健康」とい...
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頭の汗かきの原因はコレ!対策は汗腺機能トレーニング?!

頭の汗がダラタラと流れて困っているなんてありませんか? とくに暑いわけでもなく、運動したわけでもないのに頭や顔から大量の汗がでてしまう。 一見汗かきと思われ軽視されがちですが、人目を気にしてしまうようになる。 これが原因で...
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こたつで寝ると風邪を引くを理由はコレ!他の病気の誘因にもなる!

こたつで寝るとどうして風邪になるのか、その理由を知っていますか? こたつは私たち日本人にとって大切な暖房アイテムですよね。 こたつで暖をとると出たくなり、眠くなってついにはウトウトと寝た経験ありませんか。 しかし、昔から「...
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ダイエットに失敗するにはワケがある!その3つの理由とは?

「ダイエットに挑戦するがいつも失敗してしまう」と思っていませんか? あるいは、一時的にうまくダイエットてきたけど、リバウンドしてしまうのはどうしてなの? 失敗は何度もしているのにその原因はひとつもわからない、というのが正直なとこ...
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大人の乾燥肌ニキビの原因はコレ!保湿で対策がおすすめ!

青春のシンボルといえば、ニキビですよね。 私も中学、高校の頃 長い間 ニキビで悩まされました。 でも、大人になってからもニキビができる事はありませんか? それは、お肌が乾燥肌になっているサインかもしれません。 乾燥し...
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大人のあせもの原因はコレ!治し方はこの塗り薬!

あせもと訊くと、赤ちゃんや子供の専売特許のように思えますが、実は、大人でもあせもになるのです。 ホントなの? ホントです。 たぶん、この記事を読まれている方なら、うん、そうそうと思っているのでは。 実際に、今まであま...
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梅雨の時期に体調管理すべき理由と快適に過ごす対策はコレ!

6月、梅雨の時期になると、体の不調になることなんてありませんか? 私も含めて友人や知人の中にも梅雨時の体がだるさや不快な気分になった経験をした方が多い。 少しでも梅雨の時期に快適に過ごしたいとおもいませんか。 そんな梅雨の...
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