健康

朝、起きて最近、左手の中指が引っ掛かり開きにくいんだぁ～という経験ってありませんか？ 管理人の奥さんに話したら、「バネ指じゃないの」と言われた。 「バネ指って・・・」何？ 私は、初めて聞く言葉だったので、「どうして、こんな...

熱中症ってどんな症状なのかご存知ですか？ 以前、戸外で仕事をしていた時に、夏になると仕事を現場責任者から熱中症にならないように各自注意するように朝礼などで呼びかけられていました。 その時いつも思っていましたがこん...

運動不足が気になる今日この頃。 このまま年齢を重ねると不健康になってしまう、と思いながらも重い腰がなかなか上がらない方も多いのではないでしょうか。 いまさらダンスやエアロビは無理があるし、ヨガもいま一つといった方に、ゆったりとし...

頭の汗がダラタラと流れて困っているなんてありませんか？ とくに暑いわけでもなく、運動したわけでもないのに頭や顔から大量の汗がでてしまう。 一見汗かきと思われ軽視されがちですが、人目を気にしてしまうようになる。 これが原因で...

こたつで寝るとどうして風邪になるのか、その理由を知っていますか？ こたつは私たち日本人にとって大切な暖房アイテムですよね。 こたつで暖をとると出たくなり、眠くなってついにはウトウトと寝た経験ありませんか。 しかし、昔から「...

「ダイエットに挑戦するがいつも失敗してしまう」と思っていませんか？ あるいは、一時的にうまくダイエットてきたけど、リバウンドしてしまうのはどうしてなの？ 失敗は何度もしているのにその原因はひとつもわからない、というのが正直なとこ...

青春のシンボルといえば、ニキビですよね。 私も中学、高校の頃 長い間 ニキビで悩まされました。 でも、大人になってからもニキビができる事はありませんか？ それは、お肌が乾燥肌になっているサインかもしれません。 乾燥し...

あせもと訊くと、赤ちゃんや子供の専売特許のように思えますが、実は、大人でもあせもになるのです。 ホントなの？ ホントです。 たぶん、この記事を読まれている方なら、うん、そうそうと思っているのでは。 実際に、今まであま...

6月、梅雨の時期になると、体の不調になることなんてありませんか？ 私も含めて友人や知人の中にも梅雨時の体がだるさや不快な気分になった経験をした方が多い。 少しでも梅雨の時期に快適に過ごしたいとおもいませんか。 そんな梅雨の...

帯状疱疹（たいじょうほうしん）という皮膚の病気をご存知でしょうか？ 実は、先日、管理人は帯状疱疹になりました。 実際、どんな病気なのか心配の方も多いと思いますので どんな症状なのか？ 帯状疱疹の原因は？ そ...